ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

СТАТЬИ

ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬСЯ !

КОЛЛЕГИЯ

ДРУЗЬЯ КЛУБА

ОБМЕН ОПЫТОМ

В каком случае следует 4

медицинских препаратов. В этих случаях требуется неотложная медицинская помощь. ЛЕЧЕБНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ И УСТРАНЕНИЯ СИМПТОМОВ Чтобы побороть мышечную слабость, связанную с перенапряжением, гриппом, потерей жидкости или неправильным питанием, попробуйте самостоятельно принять следующие меры. Устраните нагрузку. Если вы слишком перетрудились, нужно дать отдых своим мышцам. В то же время очень важно сохранить некоторую активность до тех пор, пока продолжается выздоровление. Продолжая заниматься несложными обычными делами по дому, вы обеспечите своим мышцам возможность восстановления, не подвергая их опасности последующей атрофии. Воздержитесь несколько дней от подъема тяжестей. Если вы будете напрягаться, то это приведет к дальнейшему повреждению мышц и вам понадобится больше времени для восстановления их прежней силы. Постепенно возвращайтесь к прежним физическим упражнениям. В случае вынужденного бездействия из-за болезни в течение нескольких дней вам потребуется вдвое